Quotidien sans efforts - Le pouvoir des routines

Ciao la dispersion, la procrastination, la démotivation, la sensation de stagner ou encore l’overthinking… ces mauvaises habitudes qui peuvent t’empêcher d’avancer (et de briller !) et qui te sabotent en douce.

Dans ce workshop, Julie t’aide à créer et optimiser des routines qui s'alignent avec tes besoins, tes points de douleurs (et donc ce que tu veux sincèrement améliorer dans ton quotidien) et bien sûr avec ta personnalité.

Objectif : passer de l’intention à l’action sans lutte constante et ainsi générer + d’impact pour un minimum d’efforts à déployer !

À la fin de cet atelier, tu repartiras avec :

toutes les clés pour déjouer les pièges courants et maximiser tes chances de réussir à instaurer de nouvelles habitudes dans ton quotidien.
le process concret et idéal à dérouler pour créer une routine efficace et sans douleurs, en fonction de tes besoins et de ta personnalité.
les hacks, conseils, inspirations et good vibes de Julie (chez nous, le kiff n’est jamais une option !).

Bref, si tu souhaites instaurer et maintenir de nouvelles habitudes avec un minimum d’efforts dans ton quotidien ; alors ce workshop est fait pour toi.

Pour les freelances et les entrepreneur(e)s :

qui ont tendance à se disperser et/ou à procrastiner facilement.
qui ressentent souvent de la flemme et/ou de la démotivation.
qui ont des difficultés avec l’auto-discipline et/ou à instaurer et maintenir de nouvelles habitudes.
qui aimeraient améliorer des choses dans leur quotidien mais restent frustré(e)s face à leur inertie et/ou à l’overthinking paralysant.
qui ont toujours du mal à suivre un plan / font tout en freestyle sans sentiment concret de satisfaction ou de progression.
qui sont simplement curieux(ses) de découvrir les conseils de Julie sur le sujet des routines.